PRO ANA & MIA ***

://prinssess/




avecez purgarme es duro - avecz ya no aguanto las heridas que me hago en las encias y el paladar - y avecsz tampoko aguanto purgarme y aguantar las heridas de los nudillos a la vez -
pero agarro -- m pongo una venda en la mano - respiro profundo - cojo fuerza -- voluntad -- visualizo a mi thinspiration favorita --- y lo hago -- xq se que el dolor de las heridas no son nada comparadas al dolor que siente una al verse al espejo ....




si desean mucho pero mucho el chocolate -- pues no lo consuman solido ! -- nada de barras o cosas asi -- mejor tomenselo ! -- te demoraras mas al tomar una taza d chocolate y ademas sale muy facil -- aparte purgar chocolate solido es super dificil ! - porque se pega a tu estomago ! -- aparte sabe horrible al salir !

es mejor que cuando ya no aguantes y solo puedas tirate a la comida --- comas cosas liquidas ! - o almenos mastiques bien pero muy muy bien tu comida porque asi la haras -- mm -- px una especie de liquido y sera sencillicimo q salga ! -- aparte -- puedes optar por comer platano --porque aunque si tiene mas calorias que una fruta normal -- pesa menos ! osea que aunque una manzana tiene menos calorias por 100g tambien deves conciderar que pesa mas que un platano regular -- aparte de que claro el platano sale super facil ! -- como tambien el helado , las nieves , los yogurts - y en general todo lo blando xD


ah otra cosa -- no tomen caffe ! -- le hace daño al estomago aparte de que te sale celulitis !!!

es como siempre y por siempre mejor el AGUA !


se te antoja helado ????


pues haslos tu misma ! -- con esos sobrecitos de bebidas insatantaneas light ! -- no tienen casi nada de calorias -- asi que puedes ponerlas en el freezer y al dia sigiente tendras helado !


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ay veces en las que digo por que ¿ - porque no comer ¿ -- y entncsz --( m averguenszo solo de decirlo ..( )

TRAGO ! --y justo al terminar el ultimo pedazo de comida -- me siento FATAL ! --- xq demonios comi !!!!

aora la barriga hinchada ! --- todo lo que me llevo llegar asta aqui para que todo se m valla a la ... -- solo porque a mi se me vino la bendita idea de comer -- noo ! -- no votare todo !-- no votare mis sueños ! -- lo que votare sera la maldita comida -- porque aun queda una salida ... MIA ! ... aun puedo ser perfecta ! -- si aun ! - pero se pasa el tiempo tengo que apurarme o esta bella oportunidad -- esta bella esperanza que nos brinda MIA --- se desvanecera , y con ella mis sueños ...

PRICESITAS ACA LES DEJO UNAS THINSPO ! (((( no se rindan ! ))))



PRO ANA & PRO MIA = PRO PERFECCION !


















ESTAS PRINCESAS NOS DEMUESTRAN QUE SI ES POSIBLE ALCANZAR NUESTROS SUEÑOS ! - SER PERCTAS SI ES REALIDAD !





TALVEZ ESTO NOS CUESTE UN POCO - PERO RECUERDA - SI NO DUELE NO SIRVE ! -- ACASO NO VALE LA PENA ¿?

























DILE NO A LA BARRIGA FOFA - Y SI AL VIENTRE PLANO !









TODO ES POSIBLE - SE PERSEVERANTE ! - DILE NO A LA COMIDA Y SI A LA PERFECCION !

Tabla de Pesos Segun "Ana"
Altura(m) Kilogramos


1.50 --> 38
1.53 --> 39
1.54 --> 40
1.55 --> 41
1.58 --> 42
1.60 --> 44
1.63 --> 45

1.65 --> 46

1.68 --> 47
1.70 --> 48

1.73 --> 49

1.75 --> 50

1.78 --> 51

1.80 --> 52

ERES NUEVA CON MIA ¿

- recuerda --- esto es una tecnica -- tienes que practicarla ! - y si - al principio te va a doler,

pero eso pasara -- es temporal - es cuestion de un par de samanas , un corto tiempo de dolor acambio de una vida de princesa ! -- acambio de alcanzar tus sueños !

--- primero tienes que saber que si vas a comer -- porque lla no puedes mas -- almenos deves elegir bien -- come cosas que no raspen ! cosas suaves ! recuerda que lo que te comas aora sera lo que salga en unos minutos ! -- y no queremos que la maldita comida nos raspe toda la garganta no ? -- ademas deves de tener en cuenta que para que se te haga facil deves d masticarla lo mas que puedas ! -- hasla practicamente agua en la boca -- por esto tambien toma agua con cada bocado - para disolver aun mas la comida !

aora que lla obviamente te sientes culpable por averle fallado a ANA -pues intenta hacerlo en un lugar no tan obvio como el baño ! - claro que si tienes uno en el cuarto es super ! -- pero sino puedes optar por bolsas plasticas -- claro que 2 --- una dentro de otra -- ya que por el acido la primera bolsa se puede romper -- no queremos ensuciar todo no ¿! --- bueno se que tal vez esto de vomitar te paresca algo asqueroso ya que eres nueva-- pero acaso no es asqueroso toodos esos kilos de mas ? - no es acaso asquero que corras y lo primero en temblar sea la panza ?!- EXACTO ! -- tienes que darte cuenta de que vale la pena y que todo tiene su precio , ademas con el tiempo esa sensacion tambien se te pasara , con la practica hasta el propio cuerpo te pedira purgarte - te pedira que por favor no lo jodas mas ! - ya que si recaiste con ana o te dio un atracon -- pues aun tienes esperanza ! -- aun puedes lograrlo ! -- aora es cuando se recurre a MIA ! -- pero te vas a tener que apurar - OJO :tienes que ser muy puntual cn ella -- la ora exacta es justo al terminar el ultimo asqueroso bocado de comida !

-- aora -- bueno aparte de lo basico : como poner la musica alto ,amarrarte el pelo y tener agua y mentitas a la mano seria que porfa no seas ilusa y no creas que podras logralo metiendote solo un dedo en la boca ! --asi nunca lo lograras ! . comienza con 2 ( como minimo ( solo si recien empiesas claro ! )) --mete los dedos hasta donde ya no entren mas ! -- bien al fondo ! -- y muevelos -- puedes hacer movimientos circulares - o con lo que mas te convenga - lo que tu veas que mas te funcione -- aora puedes arrodillarte -- pero es mejor si estas inclinada -- osea : parada . pero con una inclinacion hacia adelante ( ten cuidado ya que por la distancia puedes salpicar ) - y otra cosa princesa --- preciona tu barriga con la otra mano ! -- lo mas fuerte que puedas ! -- en general : una la metes mas y con la otra presionas mas -- las dos con toda el alma ( por asi decirlo xD )

aora si se te hace dificil toma agua ! -- por eso es que tienes que tener el agua a la mano ))) --- pero no tomes demasiado - recuerda ! - no es que devemos tomarla como si murieramos de sed ! -- es solo para que la comida salga mas facil -- al principio tal vez no puedeas -- pero estas como en semana de practica - a mas practicas mas facil sera !

aora si ya lo lograste y ya pudiste -- pues ganial ! por que aparte que cada ves se te ara mas facil tambien podras hacerlo con menos ruido ! -- muy pronto podras hcerlo hasta en el baño del col y la academia sin que nadie sospeche ( OJO : no lo intentes hasta estar super segura de que realmnte no se oye ! -- no queremos arriesgarnos -- no ? -- no vamos a exivir nuestro secreto ! )



cancion PRO ANA ****

ana y mia- pedro rilo



ANA Y MIA
SOLO QUERIAN
SER TAN LIGERAS Y PODER VOLAR
ANA Y MIA
SOLO QUERIAN
SER TAN LIGERAS Y PODER VOLAR
COMO UNA PLUMA
COMO ESPUMA DEL MAR
Y POR LA NIEVE CAMINAR
SIN DEJAR HUELLAS
ME ROMPERIA EN DOS LA VOZ
POR QUE ME OYERAS DE VERDAD Y ACARICIARTE EL CORAZÓN
POR QUE TE QUIERAS MUCHO MAS
ME CLAVARÍA EN LA PARED
POR SER TU ESPEJO UNA VEZ MAS
DESCONGELAR ESA SONRISA
POR QUE TE VIERAS DE VERDAD
ANA Y MIA
BUSCANDO INSPIRACIÓN
ENTRE SUS FOTOS
GISELLE Y KATE MOSS
QUIERO DECIRTE QUE LA BELLEZA
SOLO ESTA EN EL INTERIOR
QUE NO TE COMA LA CABEZA LA PUTA MODA
ME ROMPERIA EN DOS LA VOZ
POR QUE ME OYERAS DE VERDAD Y ACARICIARTE EL CORAZÓN
POR QUE TE QUIERAS MUCHO MAS
ME CLAVARÍA EN LA PARED
POR SER TU ESPEJO UNA VEZ MAS
DESCONGELAR ESA SONRISA
POR QUE VIERAS DE VERDAD
ME ROMPERIA EN DOS LA VOZ
POR QUE ME OYERAS DE VERDAD Y ACARICIARTE EL CORAZÓN
ME MORIRIA SI NO ESTÁS